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　　夏季，暑熱汗多，容易口渴。人們體內(nèi)水分丟失較快較多，每天的飲水量增加。每當(dāng)這時，許多既解渴，又解暑的補(bǔ)充水分的飲水方法就流行起來了。飲啤酒、吃西瓜、喝冷飲、飲冰水，等等，人們各取所喜。現(xiàn)在，我們來看看飲冰水對人體是否有不良影響。天氣炎熱，人們汗孔開張，使汗液容易排出，體溫也隨汗出而下降，這樣就不容易中暑。但此時如果突然飲用冰水，寒冷導(dǎo)致汗孔閉合，汗液不能夠及時排出，身體熱量排出受阻，容易導(dǎo)致中暑，在中醫(yī)稱作暑熱或暑濕感冒。

　　飲用冰水，還可以導(dǎo)致胃腸道受到寒冷刺激，反射性地引起胃腸平滑肌及其血管收縮，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，易發(fā)生痙攣性腹痛、惡心嘔吐、腹瀉等，可誘發(fā)急性胃炎、急性胃腸炎，還會加重慢性胃腸病患者的病情。中老年人，有心血管疾病、高血壓的患者，還會因?yàn)轱嫳寡墀d攣收縮，導(dǎo)致供血不足，誘發(fā)疾病，甚至導(dǎo)致血壓升高、中風(fēng)、心肌梗塞等危險。

　　另外，女性經(jīng)期飲冰水，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等婦科疾病。實(shí)際上，溫開水或溫開水加少許食鹽是最好的解渴祛暑劑。溫開水促使汗液排出，體溫隨汗出也相應(yīng)下降了;溫開水不會導(dǎo)致胃腸道平滑肌及心、腦還有女性子宮內(nèi)膜血管痙攣收縮，保證這些器官組織功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使身體代謝正常，免疫功能不受到干擾，這樣，也就不容易中暑了。