久久久久久一级毛片高清,九九熟妇丰满少妇人妻,精品国产av一区二区三区不,中文字幕在线乱码播放,亚洲精品熟女熟妇好女网,天堂在线手机一区av,av中文字幕在线播,91国在线播放视频,国产精品国产宗合久久久

　　好油就是“健康合適”的油。“健康”的界定是相對的，只是跟傳統的食品相比富含更多健康因子。而一個人吃什么油合適，不能一概而論，取決于其膳食習慣、營養和健康狀況，并隨地域、時代而變化。

　　我國膳食習慣屬東方模式，與歐美、地中海地區均不同。改革開放前，我國居民主要吃粗制食用油，粗制食用油中營養成分保留較多。改革開放后，隨著我國現代油脂加工發展，加工工藝逐步改進，精煉植物油成為居民日常烹調油的主要選擇，然而由于過度追求“精而純”，損失了較多營養成分，如微量營養素。

　　根據健康膳食、合理用油的要求，一款“好”的食用油應該通過適度精煉，既要確保質量安全，杜絕黃曲霉毒素等有害物質;還要營養豐富，如脂肪酸構成相對合理，維生素、植物甾醇等微量營養素損失較小。